您的位置：首页 > 怀孕 > 孕妇保健

孕妇缺铁性贫血要怎么调理呢

zhuodandan7672 |浏览978次

2016/05/27 06:06

提问者采纳

2016/05/27 06:06

孕期应注意摄入富含铁的食物。摄入含血红素铁的动物性食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸭肉、鸡肉及鱼类，每周可以适量进食1-2次。同时，注意摄入黑木耳、红枣等食物，全谷类。提倡母乳喂养，尽量纯母乳喂养6个月，此后继续母乳喂养，同时及时添加富含铁食物如强化铁的米粉、肉类等。混合喂养和人工喂养应采用强化铁的配方乳，并及时添加富含铁的米粉、肉泥类。幼儿应注意食物均衡和营养，纠正畏食和偏食等不良习惯，鼓励进食的富含维生素C的蔬菜和水果，促进肠道铁的吸收。尽量采用强化铁的配方乳喂养。

加载中...

li1052

书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/27 06:06

其它回答(2)

fengjia

你好，孕妇贫血的情况可以用铁剂和维生素C片。对于孕妇来说，最重要的的贫血原因就是缺铁。可以多吃些黑木耳、红枣、瘦肉、鸡蛋黄、动物肝脏等，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。
评论(0)
书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/27 06:06
- 加载中...
liyuzhe

孕妇缺铁性贫血时补充铁的同时可以加用维生素C，这样吸收会更好。祝您有个健康的宝宝！
评论(0)
书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/27 06:06
- 加载中...

问答

孕妇缺铁性贫血要怎么调理呢

提问者采纳