如何应对分娩的第一个产程？
2016/05/23 18:12
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2016/05/23 18:12
1.变换姿势，或多走动，如未破水，可缩短产程；2.家人安慰与鼓励，增加顺产的信心；3.疼痛时不要叫喊，运用拉玛泽呼吸减痛技巧；4.鼓励进食，补充能量；5.每2小时小便一次；6.如疼痛难以忍受时，空口开大3cm可选择无痛分娩。
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