请问孕妇补钙的食物有哪些？
2016/05/27 05:59
提问者采纳
2016/05/27 05:59
亲，孕妇补钙，可以多吃一些含钙多的食物，例如排骨，大虾，各种鱼类，瘦肉，鸡蛋、虾皮、海带等，也可以喝一些孕妇奶粉补钙的。
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酸奶，奶酪，虾皮，小干鱼、黄豆，芝麻等钙含量均较丰富，建议增加户外活动，或补充维生素D以促进钙的吸收。
书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/27 05:59
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