怀孕期间饮食需要注意什么？哪些食物不可以吃？
2016/05/27 05:50
提问者采纳
2016/05/27 05:50
怀孕初期可以吃，鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
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你好，怀孕初期是可以吃各种蔬菜的，如如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等，及动物肝肾、豆类、水果如香蕉、草莓、橙子等、奶制品等，这是都是富含丰富叶酸的食物，很适合孕妇吃，但是对于水果，有的属于寒性的水果，和吃了容易上火的水果就要少吃。
书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/27 05:50
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