您的位置:首页 > 怀孕 > 孕妇保健

怀孕25周,因为有妊娠糖尿病,如何控制饮食?

yuancheng4132 |浏览730次
2016/05/27 05:46
怀孕25周,因为有妊娠糖尿病,不敢多吃导致体重下降了,前几天查了三小时后血糖9.5,高出了1,这几天少吃多餐,竟然瘦了,真怕宝宝不够营养,又怕多吃血糖上升,怎么办呀?

提问者采纳

2016/05/27 05:46

糖尿病主要是少食多餐,每天所需的热卡的总量不变,忌吃导致血糖高的食物。

  •  加载中...

guguihua9290

其它回答(2)
  • 越是临近生产,血糖的控制就会越困难,因此要更加注意了。一定要坚持一套特定的饮食计划。有条件的话找一位专门的营养师根据你的体重、身高、体力活动、胎儿需求和你的葡萄糖耐量水平,为你制定一套饮食的方案。同时,自己平时也要多运动,怎么样运动也是可以请教别人的。

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/27 05:46
  • 最好是小食多餐,将全日食物量分为4-6次吃,但是要注意睡前必须进餐1次。合理安排饮食,避免高糖食品,,多食蔬菜、富含纤维素的食品,同时要注意维生素、铁、钙补充。水果的补充最好是在两餐之间,但是也吃低糖分的水果。或以蔬菜代替,如番茄、黄瓜等,一定不要吃西瓜等高糖分水果。

    书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/27 05:46
提高悬赏 ×
提问期内,追加悬赏一次,可延长问题的有效期3天。悬赏越高,会吸引到越多的关注。
追加悬赏:  分
采纳回答 ×
向帮助了您的知道网友说句感谢的话吧!
选择分类×
>>
修改标签×