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春天孕妇有什么需要注意的吗？

fangxinhua6510 |浏览270次

2016/05/27 05:39

提问者采纳

2016/05/27 05:39

春季适宜吃一些应季的果蔬，可以多吃韭菜，韭菜能够补充体内的阳气，能够治疗孕妇呕吐。水果的话要多吃香蕉、雪梨、苹果这些比较滋润的水果。平时要戒烟戒酒，少吃油腻的煎炸的食物，注意休息以及保持良好的心态。

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jingzhicheng888

书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/27 05:39

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aiyan53

你好，在春季的时候，孕妈妈的饮食适宜清淡为主，桂圆、薏苡仁、螃蟹、甲鱼应尽量少吃或不吃，在春季应该多喝水多喝粥，能促进孕妈胃肠蠕动，减少便秘，同时要吃一些当季的蔬菜水果，补充适当的维生素。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/27 05:39
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xiaogui

你好，孕初期的妈妈一定要以清淡为主，不要吃一些煎炸油腻的食物，在春季可以多吃一些祛湿的食物和护肝的食物，动物的肝脏是不错的选择。同时要多注意休息，晚上最迟在11点前睡觉，这样才可以保证身体健康。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/27 05:39
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