怀孕期间泡脚的话可以缓解脚抽筋吗？
2016/05/27 05:35
我老婆怀孕后经常说脚抽筋，请问一下如果给点热水泡脚的话能不能缓解呢？
提问者采纳
2016/05/27 05:35
洗热水澡、泡脚缓解：最好洗热水澡，并按摩双下肢肌肉，减少乳酸堆积，从而避免腿部抽筋。临睡前用40℃左右的热水泡脚10分钟，泡脚的盆要深一些，水要多一些，最好超过脚脖子，可起到舒筋活血、解除痉挛的作用，效果会更加显著。
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