产后多长时间开始做瑜伽比较合适？
2016/05/27 05:18
请问产后多长时间开始做瑜伽比较合适？
提问者采纳
2016/05/27 05:18
正常是产后42天之后开始做运动较好，但在我们科室这样的专业机构里，产后第二天就可以在床上开始做产后训练，可以做呼吸训练、盆底肌的控制等。
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