怀孕21周多，最近几天都便秘，怎么办呢？
2016/05/27 05:15
?怀孕21周多，最近几天都便秘，请姐妹们帮我指点指点有什么方法可以避免
提问者采纳
2016/05/27 05:15
怀孕以后出现便秘的现象，非常常见，首先要注意多饮水，不要吃辛辣的食物，水果蔬菜之类的可以适量多吃，每天早晨可以空腹吃一根香蕉，或者饮用一杯蜂蜜水，都能有效的缓解便秘。
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其它回答(2)
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孕妇便秘，要采取综合治疗措施，首先要饮食调剂，不要吃辛辣不容易消化的食物，多吃一些青菜香蕉，菠菜豆芽，甘薯玉米类的，再就是多喝酸奶，都可以有效的缓解便秘，必要时也可以在经治医生指导下，饮用决明子茶，效果也不错的。
书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/27 05:15
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