孕妇体重增长过快怎么办呢？
2016/05/27 05:09
提问者采纳
2016/05/27 05:09
您好，孕妇体重增长过快，可以适当减少营养品的食用，平时注意均衡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃豆类和鱼类，少吃肉类和肥腻油炸的食物。饭后可以选择散步半小时，有空时做一些简单的运动，注意一定要定时孕检，留意宝宝的发育情况。
评论(0)
加载中...
加载中...
其它回答(2)
-
如果孕期体重超标，就尽量避免吃高热量食物，例如花生酱、坚果，可以改吃水煮鲔鱼、低脂奶酪等。但是为了确保有足够的营养传送给胎儿，建议还是要在医生和营养师的指导下，进行科学合理的体重管理。千万不能因为体重过重而绝食，避免对自身健康和胎儿的生长发育造成不良影响。
书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/27 05:09
选择分类×
修改标签×