怀孕期间睡不好怎么办？有相似经历的姊妹吗？
2016/05/27 05:08
怀孕期间上火鼻子干晚上睡不好怎么办？天天早上都是难受醒的，?一天只有晚上要睡觉的时候是舒服的 其余时间都难受
提问者采纳
2016/05/27 05:08
这种情况很多准妈妈都有出现的，这可能是有神经衰弱的情况或是怀孕刺激造成了睡眠不好，这样的情况需要积极治疗的。因为，如果睡眠不好，容易造成血压增高，出现妊高症的情况的，为了避免不良影响的出现，平时要放松心情，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚等，或者在睡觉的时候你可以侧卧位休息，同时可以进行补钙。
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