原则上不使用含有化学物质的护肤品，但不客气的说，目前结束了天然的没有化学物质和有副作用的护肤品太少了。因此很难说哪种最好。我的意见是能不用就不用，能少用就最好少用。必要时可以使用一些婴幼儿的使用品相对可靠一些。一般含有某些重金属的及某些化学物质的护肤品，可以通过皮肤吸收一些，而进入血液循环，才会影响到胎儿的。 那么少用影响可以肯定就会小;不用则更好，肯定不会影响。而影响的关键是怀孕的前三个月，之后的影响相对小一些。

你好，是否有效这里不好评价，建议选择孕妇专用的产品即可，一般哺乳期孕期建议妈妈不要使用化妆品，特别是美白类、彩妆类等，但是基本的基础护肤还是可以做的，比如清洁、保湿等。