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怀孕期间体重增加快，怎么控制体重呢？

heyu157 |浏览886次

2016/05/27 04:55

提问者采纳

2016/05/27 04:55

你好。孕期体重如果增加过快，是不好的，会引发脂肪堆积而导致胎儿肥胖、妊娠糖尿病高发以及难产的概率加大。建议孕早期和孕中期每个月体重增加1斤左右，孕晚期每个月2斤左右的增加速度为宜。要均衡饮食、规律作息和适当运动。

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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/27 04:55

其它回答(2)

lianwen

孕期体重增长速度过快，母体各方面的负荷也会增加，需要排查，体重增加过快多见营养过剩的情况。另外妊娠期肥胖的孕妇发生妊娠期糖尿病的几率会增高，所以建议孕妇要根据自身的情况进食，可以到医院营养科，让医生为你计算一下每日所需的热量。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/27 04:55
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gulihua

您好，怀孕期间许多孕妇都会选择吃补充营养的食品，以致体重增长。如果您平时经常吃营养食品的话，体重增长过快有可能是营养过剩的表现，建议您少吃一点营养食品。
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书童 | 采纳率58% | 回答于 2016/05/27 04:55
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