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怀孕后经常便秘，能怎样改善啊？

sining7717 |浏览436次

2016/05/27 04:48

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2016/05/27 04:48

便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后，先喝一杯凉开水，平时要养成良好的大便习惯。

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yuying9608

书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/27 04:48

其它回答(2)

jizhiyo

可以多吃些水果之类的，比如苹果、火龙果之类的。另外每天早晚喝一杯蜂蜜水也是很好的润肠通便的方法。但是吃水果的时候一定要注意，不要多吃寒性的水果，寒性的水果对孕妇身体不好。最重要的是要保持心情愉悦！
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/27 04:48
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niuran7

你好，因为孕期用药有一定的局限性，建议注意保养，可以给肠胃补充点益生菌调节下；此外孕早期需要注意饮食，以防便秘或者腹泻，会引发先兆性流产可能，建议你症状严重时需要到医院进行输液治疗。
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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/05/27 04:48
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