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孕妇可以吃哪些食物补钙?

nieguizhi6599 |浏览556次
2016/05/27 04:45

提问者采纳

2016/05/27 04:45

酸奶,奶酪,虾皮,小干鱼、黄豆,芝麻等钙含量均较丰富,建议增加户外活动,或补充维生素D以促进钙的吸收。

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chejianguo4061

其它回答(2)
  • 亲,孕妇只要多吃些含钙多的食物就能够补钙的,像排骨、鱼类、瘦肉、鸡蛋,各种豆类,牛奶及奶制品等,多吃点,都是能够补钙的。

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/27 04:45
  • 亲,孕妇补钙,可以多吃一些含钙多的食物,例如排骨,大虾,各种鱼类,瘦肉,鸡蛋、虾皮、海带等,也可以喝一些孕妇奶粉补钙的。

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/27 04:45
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