2016/05/27 04:43
你好,怀孕初期是最容易发生流产事件的,所以保胎尤其重要。首先应该禁止性生活,并且要保持好个人卫生。尽量多休息,避免做体力活,提重物,精神应该放松。饮食方面,由于妊娠早期,很多孕妇会有妊娠反应,所以清淡就可以了。
haoguirong6654
初期要注意饮食和休息,由于初期胎儿还没有稳定,一定要注意保胎。不要做剧烈运动,不要干重活,保证有足够的睡眠。在饮食上也要注意,不要煎炸的生冷的食物,要少吃多餐,新鲜的果蔬也要多摄入。
怀孕初期不能够随便乱吃药的,如果吃药的话一定要按照医生的嘱托来吃。如果有胃病的话,平时一定要定时吃饭,少吃一些容易胀气的食物,例如土豆、豆浆这些就要少吃。要吃一些营养丰富的容易消化的食物,例如鱼肉、鸡肉还有骨头汤都可以多吃,新鲜的果蔬也要多吃。酸辣的不能够吃。