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孕妇便秘有什么方法可以缓解？

yuanxiuhua6976 |浏览550次

2016/05/27 04:42

提问者采纳

2016/05/27 04:42

你好，便秘需要从日常生活习惯上调整，可以尝试腹部顺时针按摩增加胃肠蠕动（10分钟，2-3次/日）；饮食上多进水、适量水果（如苹果）、红薯玉米燕麦荞麦等粗纤维食物。

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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/27 04:42

其它回答(2)

mouyang

你好，根据你的描述，孕妇的话是很有可能出现便秘的情况的，建议你要多吃一些蔬菜水果，注意可以用手轻轻的按摩腹部，便秘的话对宝宝是没有影响的。
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/27 04:42
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huoying

您好，向您这种情况便秘最好去医院确诊，可能一是上火,二是缺水 ,多活动戒烟酒,不吃油炸烧烤辛辣上火的东西，不用过热的水洗澡，平日多喝温开水.平常不吃葱姜蒜辣椒羊肉花椒茴香樱桃龙眼菠萝等热性食物和料理。最好让医生根据您的情况给您开药吧。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/27 04:42
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