2016/05/27 04:39
前期主要补充叶酸,后期缺钙适当补点,坚持锻炼身体,建议食补,注意饮食均衡,不要吃太多,多活动,宝宝体质也好。
haoxu1248
食补最好,不要吃那么多保健品,胎儿发育过大也不是好事。
前3个月补充叶酸,后面正常饮食就行了吧,如果觉得自己营养情况不是很好,可以吃些孕妇奶粉的。