孕妇能吃红糖姜水。孕妇吃红糖姜水的好处：红糖姜水，是民间广为流传的一种治疗感冒、驱寒暖胃的偏方。孕妇感冒喝了红糖姜水后，出了一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。这里需要说明的红糖姜水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的孕妇，孕妇如果是属于暑热感冒或者是风热感冒，是没有效果的。红糖和姜都不会影响宝宝，而且生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，对治疗感冒非常的有效。另外姜汤加入红糖，可以活络气血，对孕妇更有利。孕妇吃红糖姜水需注意：不适宜吃太多，多喝容易上火。糖尿病患者不宜服用。凡是过犹不及，红糖具有活血的功效，在怀孕初期还需谨慎服用。