2016/05/27 04:30
孕妇因孕激素关系,影响胃肠蠕动,容易便秘。一直便秘容易出现痔疮或加重痔疮,严重导致肠梗阻。影响胎儿发育或导致流产、早产。如果情况严重还是去医院吧,
fengfan6837
菠菜、甘薯叶、黑木耳、油菜、大白菜、小白菜、卷心菜等含纤维素较多的蔬菜对便秘有缓解作用。水煮蔬菜较好,对缓解便秘有帮助。
香蕉、苹果、梨子、柑橘、火龙果、草莓等水果,可以缓解便秘症状。水果一般建议在两餐之间吃,量不宜过多,100-200克左右。主张多样化。如有血糖高或其他特殊情况,需有医生指导。