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孕妇补钙吃什么？一定要吃医生开的钙片吗

lengwen1684 |浏览383次

2016/05/27 04:29

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2016/05/27 04:29

需要注意的是，补钙产品不一定需要医生的处方，但是如果不放心，可以让医生开处方在医院购买。孕妇补钙，并不是越早越好，也不是越多越好。正常情况下，孕妇多吃些含钙丰富的食物，不必再额外大量吃钙片等钙制剂，经食物吸收的钙足以满足孕妇和胎儿的需要。但是如果孕妇怀孕期间一直出现胃口不好，食不知味，就需要额外添加补钙产品进行补钙了。

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ganlun5530

书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/27 04:29

其它回答(2)

caogang

你好，差不多怀孕四个月以后就需要补钙了，以保证宝宝骨骼发育时所需的足够的钙量。一般要补到孕36周。怀孕期间需要多吃含钙高的食物，可以多吃豆制品食物，动物肝脏，肉类等，多喝牛奶豆浆。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/27 04:29
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ji6974

孕妇也不要着急开始补钙的，可以从孕中期，怀孕四个月开始补钙，补钙后也要多喝水，因为补钙容易引起便秘的
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/27 04:29
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