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孕妇的情绪不稳定怎么办好？对宝宝有哪些影响呢？

dangjianhua8309 |浏览1081次

2016/05/27 04:18

提问者采纳

2016/05/27 04:18

亲，怀孕的时候情绪是会比较不稳定的呢，宝妈怀孕的时候都是会有些情绪的呢，亲心烦的时候可以出去走走的呢

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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/27 04:18

其它回答(2)

sengaih

会的，怀孕的人情绪比较不稳定，容易胡思乱想！
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/27 04:18
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lu9951

您好！怀孕和分娩期间女性内分泌产生很大变化，心理状态和生活方式都面临调整，常常容易出现情绪不良问题。多数情绪不良是可以自行缓解的。为了预防产后抑郁，您现在需要做的是：1. 放松心态，避免接触不良信息刺激；2. 充分休息，保证营养；3. 经常进行户外散步，增加人际交往；4. 经常与家人沟通交流，充分表达自己的需求；5. 当家人的态度不能令自己满意时，多进行换位思考；6. 定期对自己的情绪状态进行评估，可以求助于医生或者使用自评量表（如爱丁堡产后抑郁量表）；7. 不要讳疾忌医。
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/27 04:18
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