2016/05/27 04:11
宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿),母体的难产率会大大增加。所以要注意饮食的均衡,合理的饮食,到了后期一定要控制体重的增加,另外也可以多散散步,也要保持愉快的心情,
gaohong2332
可以适量的运动运动也是很有好处的,多散散步,到了后期坚持散步可以有利于顺产的选择。另外如果不是体重严重超标就不要刻意的控制体重。
你好。孕期练习瑜伽,的确可以促进新陈代谢,帮助控制体重。但是,也要配合均衡的饮食和规律的作息,补充适当的饮水也很重要。不过在练习瑜伽的过程中,要根据自身的身体条件来锻炼,不要强迫自己做难度过大的动作。