刚刚怀孕，能告诉我保健方面要注意什么吗？
2016/05/27 04:08
提问者采纳
2016/05/27 04:08
恭喜你哦！孕期保健，一定要注意六大事项哦，谨记这六件事，基本上整个孕期保健就没什么太大的问题啦： 一、孕妇不宜过多饮茶 二、孕妇不宜过量喝饮料、饮酒 三、孕妇不宜多食醋 四、孕妇不宜多食山楂 五、不宜吃热性调料 六、孕妇不宜过多接触洗涤剂 另外，孕妇要注意睡眠及休息。孕妇要重视自我感受，想休息就休息，睡眠时间比平时要多1小时左右，最低保证每天8小时睡眠。鼓励午睡1—2小时。强调卧床休息，因坐卧往往使下肢受压引起水肿。还有，适当的体育锻炼、工作、衣着、洗澡、牙齿保护、性生活也是需要注意的哦！
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