怀孕到现在7个半月了，晚上老醒，好不容易睡着了又突然惊醒 ，是否和平时的饮食等因素有关呢？能吃药调理
2016/05/27 04:05
我长时间的睡眠不好，怀孕到现在7个半月了，晚上老醒，好不容易睡着了又突然惊醒 ，是否和平时的饮食等因素有关呢？我能不能吃点药调解，又不影响到孩子呢？着急，求解答！
提问者采纳
2016/05/27 04:05
你好，药物多少有一些副作用，所以孕期不宜使用药物，您可以在睡前做做瑜伽既能塑造体形也能有助于睡眠。在睡觉一小时前最好不要吃带刺激性辛辣巧克力的食物辛辣巧克力等。
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