孕期睡觉时室内温度多少才比较适宜？
2016/05/27 04:02
孕期睡觉时室内温度多少才比较适宜？
提问者采纳
2016/05/27 04:02
建议室温尽量保持在26-27度左右，而且还要保持卧室的湿度和通风，避免空气过于干燥和浑浊。而且建议妈妈们要注意选用手感舒服的床单和睡衣。还要勤换内衣，以保持身体清爽。内衣内裤要选择棉织品，睡觉的时候可以不穿文胸，保证睡眠质量是十分有利于胎儿发育的。
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