怀孕40天,这40天每天都是晚上12点30左右睡觉,会不会对宝宝有影响啊!
2016/05/27 04:02
怀孕40天,这40天每天都是晚上12点30左右睡觉,会不会对宝宝有影响啊!现在开始担心了
提问者采纳
2016/05/27 04:02
建议这位妈妈在孕期要保持良好的作息习惯，做到早睡早起。规律良好的作息习惯可以使宝宝发育更加健康也可以使妈妈在怀孕期间保持良好精神状态。而孕期的睡眠时间一般在7-8个钟为宜！而且妈妈在睡前也可以喝杯温牛奶。对于正在孕期的妈妈们来说是提高睡眠质量的好帮手哦。
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