孕妇什么时候才开始考虑睡姿呢？
2016/05/27 04:01
刚怀孕不久，听很多妈妈说睡觉的姿势是有讲究的，那我应该从什么时候开始注意啊？
提问者采纳
2016/05/27 04:01
在孕早期的时候，妈妈可以哪样舒服就怎样睡的，暂时可以不用考虑睡姿，但是不能压着肚子来睡觉。到了怀孕3个月以后，妈妈们的睡觉姿势就要有讲究了，一般都是以侧卧为主，最好的体位就是左侧卧。有的妈妈们不太习惯侧卧或者左侧卧睡觉，一般都是习惯右侧卧的，这时候可以先两边轮流来睡，然后慢慢的减少右边侧卧的时间，增加左侧卧的时间，然后在慢慢的调整到完全的左侧卧，左侧卧是可以纠正子宫的右旋的，对妈妈们宝宝都有好处。
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