孕妇在睡觉的时候需左右侧卧不停交替吗？
2016/05/27 04:01
我习惯了右侧卧睡觉，可是医生说左侧卧比较好，所以我在睡觉的时候都习惯左右两边交替睡的，这样可以吗？
提问者采纳
2016/05/27 04:01
孕妈妈在睡觉的时候其实最好是选择左侧卧的，但是有的妈妈不太习惯左侧卧，这时候就可以选择左右两边轮流睡，如果妈妈是习惯右侧卧的话就需要左右轮流交换睡，因为长时间的右侧卧是很容易造成孕妈妈子宫正常位置的韧带和系膜一直处于紧张状态，会影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧的；如果妈妈是左侧卧的话就不需要左右轮流睡了，因为左侧卧是妈妈们最佳的睡觉姿势，对宝宝和妈妈本身都是最佳的体位来的，妈妈们不用担心自己整天动来动去会令宝宝不舒服，宝宝是会自己调整的。
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