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孕妈妈应该怎么补钙?不会抽筋需要补钙吗?

lukai1965 |浏览658次
2016/05/27 04:00

提问者采纳

2016/05/27 04:00

如果没有出现抽筋的话可以不需要补充钙剂,因为我们平时的饮食中也会吃到一定的富含钙的食物的啊,平时多吃些富含钙食物也可以。还有要多晒太阳和多运动

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jielin4346

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