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老婆怀孕8个月，有什么补钙的好方法？

huoxiulan6545 |浏览855次

2016/05/27 04:00

提问者采纳

2016/05/27 04:00

建议孕妈妈要多点晒太阳和户外运动哦，此外还可以食补和吃钙片补充钙剂

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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/27 04:00

其它回答(1)

lv2617

见效快的办法就是药补，我怀孕的时候就是缺钙，喝的葡萄糖酸钙，平时多晒晒太阳，加上平时多食用一些含维生素D比较多的食物，比如说海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉，促进钙吸收。
评论(0)
书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/27 04:00
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