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平时的午餐就是吃沙拉的了，可是现在是怀孕的初期，请问还可以这样吃吗？

fengwenjun874 |浏览165次

2016/05/27 03:52

提问者采纳

2016/05/27 03:52

您好，怀孕过程中要注意补充自身的营养以及BB的营养，午餐如果单单是吃沙拉的话，营养会跟不上的，建议食用一些营养丰富的食物，沙拉也是可以吃的，不过要保证卫生。

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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/27 03:52

其它回答(1)

8333

从怀孕开始，宝宝在子宫内发育成长，他每一个阶段的健康发育都需要各种营养素，如果缺乏任何一种营养素，都可能对宝宝造成不可挽回的影响。宝宝是个小生命，所以大人维持生命而需要的营养宝宝也同样需要。只是，我们是直接从食物里获取营养，而胎宝宝则是从妈妈的身体里获取营养。因此，充足、完整、均衡的孕期营养是确保宝宝健康成长的关键。根据你的情况，更加需要调理身体，补充营养。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/27 03:52
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