2016/05/27 03:49
可以吃钙片，或者是吃虾
chuyan3283
可以多吃点肉制品和动物内脏 虾皮是补钙的好东西哦 还有就是多出去走走晒晒太阳 还有就是吃点补钙的产品 推荐你吃优生健丽的补钙胶丸 不是保健品 是膳食补充剂哦 没有过多的化学成分 里面用的是天然乳钙 还添加了藻油DHA 更适合孕妈妈吃的 你可以试试看
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