怀孕期间都需要注意什么事项
2016/05/27 03:47
提问者采纳
2016/05/27 03:47
您好！孕妇怀孕期间，抵抗力会较普通人弱，容易遭受病毒侵入。生活上首先要避免压力过大、工作太累、熬夜以及情绪悲伤，形成规律的日常生活习惯，保持身心愉悦，生活环境明亮通风。怀孕中期注意补钙，怀孕1-3个月，7-10月避免同房，孕中期可以适当同房，注意不要过于激烈，定期做好孕检。饮食上孕妇应多吃优质蛋白较多的食物，孕期蛋白质的营养至关重要，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑细胞增殖良好，有助于胎儿正常的智力发育，注意营养均衡，粗细搭配，少吃多餐，品种多样化。
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