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请问孕妇颈椎痛可以按摩肩颈吗?

guxuemei3338 |浏览749次
2016/05/27 03:41
平时习惯低着头,但怀孕后总是感觉颈椎好痛,可以做一下按摩吗?

提问者采纳

2016/05/27 03:41

适当的按摩是可以的,孕期发生颈部、腰部酸痛的情况很常见,这是由于孕期由于胎儿位于准妈妈的腰椎之前,随着怀孕周期增加,孕妇的腰椎会向前突出。孕期腰椎曲度增加,孕妇的背部肌肉会处于一个过度紧绷的状态,同时,由于血液集中于胎儿,因此背肌的缺氧情况较为严重。还有其他的骨盆的改变,内分泌激素的改变都是造成腰痛的原因。而孕妇并非一定不能按摩,适当的按摩可以缓解孕妇的腰背酸疼感,但是孕妇按摩的禁忌有很多,比如腹部、腰骶部不能按摩。一些穴位如合谷穴、三阴交穴、肩井穴、缺盆穴和昆仑穴容易导致孕妇流产,也不能进行按摩。

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zhuzhiming3913

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