如何缓解孕妇脚肿的问题？
2016/05/27 03:41
你好医生，请问一下孕妇如果出现脚肿的情况的话要怎么缓解比较好呢？
提问者采纳
2016/05/27 03:41
你好，不用担心的，因为到了孕晚期，不断增大的子宫压迫了静脉血管，使回流心脏的静脉血液受到不同程度的阻碍，才会导致水肿的症状，久站久坐的话，下肢水肿会更加严重。因此，孕妇要注意站立时间长了要适当坐下来休息，坐的时间长了也要换换姿势，活动一下双腿。另外一方面的话，散步是一项非常适合准妈妈的运动方式，散步时小腿肌肉的收缩能够帮助静脉血顺利返回心脏。如果脚肿的特别厉害的话，建议平时最好叫家里的人帮忙按摩一下脚以及小腿的，这样能缓解一下。
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