生宝宝疼是不可避免的，无论是顺产还是剖腹产，是一个妈妈经历完美人生的过程，选择剖腹产的妈妈，在手术的过程中有打入麻药，但在婴儿离开体内时，还是感觉一点疼，可以在手术后，添加镇痛泵，可以缓解手术后的疼痛，从而减轻疼痛。但生宝宝总会有疼痛的过程，妈妈们不需要够分担心，看到健康的宝宝，就会很快忘记，享受当妈妈的幸福。若顺产，可以考虑学习拉玛泽减痛分娩法，主张孕妇在分娩时将注意力集中在呼吸的控制上，通过对神经肌肉的控制、呼吸技巧等途径转移疼痛，适度放松肌肉，从而使其能够在产痛和分娩过程中保持镇静，顺利分娩。

女人生孩子会感受到疼痛，但这个疼痛可以用不同的方式去缓解。分娩对于每一位准妈妈而言，是一项全新、未知且充满意义的挑战。因此，在生产过程中都会有紧张、害怕和担忧的情绪。若身边有家人的陪同，得到最亲密人的支持和帮助，能够从心理上有效缓解自身的不安，找到依赖，从而转移注意力缓解产痛。对于陪同分娩的人选，并没有特别限制，只要是产妇最亲密最信赖的人都是最佳人选。妈妈们只要有信心，在医生的指导下，都能顺利生下宝宝。