生完小孩了，喂奶的时候总感觉奶水不够，吃些什么会有更多的奶水呢？
匿名
|浏览2019次
2017/08/31 10:08
姐姐生完宝宝一天了，在给小孩喂奶的时候总感觉奶水不够，小孩好像还没有吃饱的样子，请问吃些什么会有更多的奶水呢？
全部回答(1)
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产妇在产后要想有多点奶，并不是大鱼大肉就是好的，但是也不可以什么都不吃，最好是以清淡为主，在前三天建议喝些汤，可以这样做第一天我们一般建议木耳煮瘦肉汤，木耳是排淤血的；第二天可以用一些通草煮汤，通草是通奶；第三天就可以喝一些鱼汤，鱼汤对催奶是很有帮助的。
评论(0)专家 | 采纳率1% | 回答于 2017/08/31 10:24
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