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生完小孩了,喂奶的时候总感觉奶水不够,吃些什么会有更多的奶水呢?

匿名 |浏览1976次
2017/08/31 10:08

姐姐生完宝宝一天了,在给小孩喂奶的时候总感觉奶水不够,小孩好像还没有吃饱的样子,请问吃些什么会有更多的奶水呢?

全部回答(1)
  • 产妇在产后要想有多点奶,并不是大鱼大肉就是好的,但是也不可以什么都不吃,最好是以清淡为主,在前三天建议喝些汤,可以这样做第一天我们一般建议木耳煮瘦肉汤,木耳是排淤血的;第二天可以用一些通草煮汤,通草是通奶;第三天就可以喝一些鱼汤,鱼汤对催奶是很有帮助的。

    专家 | 采纳率1% | 回答于 2017/08/31 10:24
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