朋友因为不知道自己什么时候怀孕，所以都没吃叶酸，现在怀孕了开始吃，这样会不会没作用啊？急盼回复，谢谢！
怀孕前补充叶酸效果是最好的。一般来说，叶酸的补充建议怀孕前三个月就已经开始补充了，但是实际上，有相当一部分的孕妇，她们对于怀孕的时间不确定，因为准备怀孕和确实怀孕是有时间间隔的。如果在确定自己怀孕后再补充叶酸，其实也是有效果的。
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