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经常打羽毛球和跑步可以调节好内分泌失调的吗?

匿名 |浏览824次
2017/08/29 11:08

医生,我想请教一下,经常去做些运动,比如打羽毛球,跑步,爬上是否有利于调节好女性内分泌失调?

全部回答(1)
  • 做运动是可以调节的。羽毛球、游泳、跳舞、健美操、瑜伽、快步走、慢跑等塑形健体、增加身体柔韧度、对关节损伤小的运动,可以增强女性体质,调节压力,放松身心,对女性内分泌有良好的调节作用。

    专家 | 采纳率1% | 回答于 2017/08/29 11:19
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