怎样才能让宝宝有规律的睡觉？
匿名
|浏览729次
2017/08/25 10:34
怎样才能让宝宝有规律的睡觉？我宝宝睡觉没有规律，半夜醒来玩，玩够了再睡。
全部回答(1)
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妈妈可以帮助宝宝建立每天固定的睡前模式，让其养成良好的入睡习惯。以后只要当宝宝的周围出现相同的情境时，宝宝就会自己意识到休息时间到了，才不会过于排斥睡觉。另外，如果宝宝每天能有一个睡前仪式，不但能在宝宝入睡方面有帮助，还可以帮助宝宝养成规律的生活作息时间，对往后的情绪安定大有好处。
评论(0)专家 | 采纳率0% | 回答于 2017/08/25 10:47
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