宝宝总是睡不好。睡眠质量对身体健康有什么影响？总睡不好是不是长不高？
匿名
|浏览757次
2017/08/25 10:07
我家宝宝睡觉总不太踏实。晚上经常醒来哭闹的宝宝是不是对发育不好？宝宝睡眠质量一直不好。
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宝宝生长发育所需的生长激素，正是在恰当的睡眠时间内分泌的。长期睡眠不足会影响体内各种生长激素的分泌，导致宝宝的生长发育很可能比同龄宝宝落后。睡眠时，摄入的养分得以在体内进行代谢、吸收、调整及利用，从而转变为宝宝生长发育所需要的能源。睡眠不足会影响宝宝身体的代谢以及对营养的吸收。此外，睡眠不足还会影响宝宝的情绪，从而产生躁动、哭闹、胃口不佳等问题。充足的睡眠会对宝宝的记忆力、注意力以及行为和心理健康产生重要的影响。
评论(0)专家 | 采纳率0% | 回答于 2017/08/25 10:58
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