为什么睡觉也有分深度睡眠和浅度睡眠呢？
匿名
|浏览724次
2017/08/25 10:03
我想知道睡眠分深度睡眠和浅度睡眠的原因是什么啊？求回复，谢谢！
全部回答(1)
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在深浅睡眠交替过程中，宝宝都可能会出现轻微哭闹、躁动等睡眠不宁的现象。睡眠正常的宝宝能从浅睡眠自行调节进入深睡眠。但是，有的宝宝睡眠调节功能较差，这时就容易醒来哭闹。睡眠是一个生理过程，依赖大脑皮质和皮质下神经的活动来调节。睡眠的程度不是均匀一致的，而是有着深、浅睡眠交替的过程。正常的睡眠结构是1期、2期、3期、4期，接着4期、3期、2期、1期，连续六个周期，深浅睡眠交替。
评论(0)专家 | 采纳率0% | 回答于 2017/08/25 11:00
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