急急急,检测出来是营养不良的小朋友,家长们在饮食方面应该怎么做好配合?
饮食调理原则:自然食物,均衡膳食。尽量吃自然食物,不要吃外面的加工的食品。均衡膳食则体现在五大类食物:第一,米和面类的主食,第二,动物性蛋白,鸡、鸭、鱼、肉、鸡蛋、海鲜等,第三,蔬菜类,第四,水果,第五,奶类。每天都有这五大类物质,又保证是自然食物。