怎么知道我的孩子是不是营养不良啊?如果是出现了营养不良的话,与缺乏锌铁的关系大吗?营养剂要什么时候吃的呢?要吃点什么比较好呢?
营养不良主要是有宏量与微量营养素缺乏。微量营养素缺乏不会导致营养不良,整个的营养缺乏才导致。不管是蛋白质、脂肪、糖的宏量营养素还是微量营养素,都能在体内发挥作用,量多会成毒,量少就缺乏。没有缺乏不需补充。家长不能判断孩子是否缺哪种营养素,不要自己添加营养补充剂。