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胸膝卧位操怎么做?孕妇可以做这个操来纠正胎位么?

匿名 |浏览1316次
2017/08/16 11:13

孕妇可以做运动么?看到有身边的妈妈在做胸膝卧位操,说是可以纠正胎位,感觉这个操运动量这样没有危险么?胸膝卧位操要怎么样做呢?

全部回答(1)
  • 若是孕妇的胎方位正常,一般不建议做额外的运动来防止胎方位异常。如果在三十几周医生发现胎位不正则会建议去做胸膝卧位操,此种运动需要孕妇心脏有一定的承受能力,且存在一定危险性,可能会因此而牵拉脐带造成缺氧。在做此项运动时,首先要让胎儿动起来,可使用艾条熏至阴穴的方法;其次姿势一定要标准,重心要朝下,腿要垂直于床等;另外要量力而行,每个人的心脏承受力不一样,孕妇要适可而止。

    专家 | 采纳率0% | 回答于 2017/08/16 11:23
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