请教专家,我最近吃了好多有营养的东西,奶水就是多不起来,怎么办呀?应该吃什么才对啊?
要想增加奶量,除了掌握正确的喂奶姿势,也需要充足的营养。充足的营养不是说吃的越多越好,也不是说吃的汤越多,母乳分泌的就越多。