专家好，请问有什么可以催奶的食物吗？？
匿名
|浏览794次
2017/08/07 11:31
请教专家，我现在奶水不是很多，请问有什么可以催奶的食物吗？
全部回答(1)
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其实，注意建立泌乳反射，只要妈妈注意饮食均衡，喝白开水也是一样的，但如果妈妈饮食不均衡，可能就会影响到母乳的质量，例如妈妈摄入β胡萝卜素或维生素A不足，会影响到母乳中维生素A的量。妈妈摄入碘不足，同样也会影响到母乳中的碘。这就提示，哺乳期妈妈要合理安排自己的饮食，必要时咨询专业营养师。
评论(0)专家 | 采纳率0% | 回答于 2017/08/07 11:39
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