请问,我已经是高龄女性了,如果备孕的话要注意些什么,还有如果备孕成功我就是高龄产妇了,要注意些什么?
高龄备孕:1.首先在饮食上要进行调整;2.还可进行排卵的监测,如果着实排卵困难,可找到原因,进行促排卵;再者如果自然受孕难以成功,可适当采取一些辅助生育技术帮助怀孕。提高卵子质量要从日常做起,饮食上要多吃些含维生素及优质蛋白的食物,注意营养的均衡;生活习惯上戒烟戒酒,注意休息;心态放松,及时缓释压力。