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高龄女性备孕在营养方面要如何来科学补充?

匿名 |浏览1051次
2017/08/03 10:17

求医生指导科学的备孕营养搭配,老婆已经过了35岁,是高龄备孕,备孕期间要怎么补充营养好?

全部回答(1)
  • 高龄女性备孕要调适好生活习惯,按时进餐,切勿减肥;多进食富含维生素、优质蛋白的食物,适量吃些含脂肪类的食品,因为缺少必需脂肪酸是不容易受孕的或受孕胚胎易停止发育;怀孕前后三个月吃一些小叶酸(0.4毫克的叶酸,如果存在反复不良流产史的女性可选择5毫克的叶酸),能有效防止出现胎儿畸形。

    专家 | 采纳率1% | 回答于 2017/08/03 10:50
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